夫の不規則な勤務と家族の共有時間：孤独と絶望からの脱出、離婚は正解か？

家族のあり方と夫婦関係の現状

まず、ご自身の状況を客観的に見てみましょう。ご主人は確かに不規則な勤務形態で、多忙な日々を送っているようです。しかし、その多忙さの裏には、ご自身と子供への関心の低さ、コミュニケーション不足といった問題が潜んでいるように感じます。

ご主人は「サラリーマン家庭はどこもそうだ」とおっしゃっていますが、それは必ずしも真実ではありません。確かに、共働き家庭や、長時間労働の家庭では、家族の共有時間が少なくなってしまうことはあります。しかし、それは「仕方ない」と諦めるべき問題ではありません。

重要なのは、家族がどのように時間と空間を共有し、互いに支え合っているかです。ご家庭では、残念ながらその共有が極端に不足している状態と言えるでしょう。

今回のケースへの直接的な回答

現状維持は難しいでしょう。ご自身の精神的な健康と、お子さんの健やかな成長のためにも、何かを変える必要があります。

関係する法律や制度

離婚を検討する際には、民法（特に離婚に関する規定）や、お子さんの親権や養育費に関する法律を理解する必要があります。また、必要に応じて、弁護士や司法書士などの専門家のサポートを受けることをお勧めします。

特に、お子さんの親権や養育費、面会交流について、ご主人と合意形成できない場合は、裁判による解決も視野に入れる必要があるでしょう。

誤解されがちなポイントの整理

「お金に困っていないから大丈夫」という考え方は危険です。お金の問題だけでなく、精神的な豊かさや家族間の絆も、幸せな家庭生活には不可欠です。お金がいくらあっても、孤独感や不安を抱えたままでは、幸せとは言えません。

また、「夫が家庭の仕事、子育ては女の役割という意識が強い」という点も問題です。現代社会において、家事や育児は夫婦共同の責任です。ご主人の考え方は、時代錯誤であり、改善が必要です。

実務的なアドバイスや具体例の紹介

まず、ご主人と真剣に話し合うことが重要です。ご自身の気持ちを正直に伝え、現状への不満や不安を共有しましょう。

話し合いがうまくいかない場合は、夫婦カウンセリング（専門のカウンセラーに相談し、夫婦間の問題解決を支援してもらう）を検討してみましょう。第三者の視点を取り入れることで、お互いの理解を深めることが期待できます。

また、ご自身の精神的な健康を守るためにも、友人や家族、信頼できる人に相談したり、趣味を見つけたりするなど、自分自身の時間を持つことも大切です。

専門家に相談すべき場合とその理由

話し合いがうまくいかず、ご自身の精神状態が悪化したり、離婚を検討する場合は、弁護士や司法書士、カウンセラーなどに相談することをお勧めします。

専門家は、法律的な知識や、心理的なサポートを提供し、より良い解決策を見つける手助けをしてくれます。

まとめ（今回の重要ポイントのおさらい）

今回のケースは、単なる「夫婦間の時間不足」の問題ではありません。それは、家族のあり方、夫婦間のコミュニケーション、そしてご自身の精神的な健康に関わる深刻な問題です。

現状維持は危険です。ご自身の気持ちを大切にし、専門家の力を借りながら、より良い未来に向けて進んでいきましょう。離婚という選択肢も視野に入れつつ、まずはご主人と真剣な話し合いを持つことをお勧めします。そして、ご自身の心のケアも忘れずに。