離婚した父親に会いたくない…法的手段や心構えを教えて！

【背景】

22歳の女性です。6年前に両親が離婚しました。
離婚の原因は、父親の金銭トラブルやだらしなさでした。
父親は離婚後、養育費を支払わず、母親の携帯電話を不正利用するなど問題行動を繰り返しています。
父親は家の近くに住んでおり、頻繁にLINEを送ってきたり、買い物先やバイト先で遭遇したりします。

【悩み】

父親に会いたくない、話したくない、記憶から消し去りたいほど嫌悪感があります。
母親には父親との接触を隠しており、妹は父親からのお小遣いを気にせず受け取っています。
父親の行動（待ち伏せ、LINEなど）に精神的に疲弊しています。
公的に父親と会わないようにする方法があるのか知りたいです。

法的手段と心のケアを並行し、距離を置く努力を。弁護士への相談も検討しましょう。

回答と解説

1. 父親との関係を整理する：現状の把握

まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、離婚した父親との関係に強い嫌悪感を抱き、会うことや連絡を取ること自体を避けたいと考えています。父親からの度重なる接触は、あなたにとって大きな精神的負担となっているようです。妹さんは父親と連絡を取り合っているようですが、あなたとは異なる考えを持っているようです。

このような状況下で、あなたがまず行うべきは、自身の感情をしっかりと認識し、なぜ父親との接触を避けたいのか、その理由を明確にすることです。金銭トラブル、だらしなさ、離婚後の行動など、具体的な原因を整理することで、今後の対応策を考える上での指針となります。

2. 接触を避けるための具体的な行動：法的手段と対策

父親との接触を避けるためには、いくつかの方法があります。まず、直接的な接触を避けるための対策を講じましょう。

連絡手段の遮断: 父親からの電話、メール、LINEなどを着信拒否・ブロック設定にしましょう。
居場所の特定防止: 父親にあなたの居場所や行動パターンを知られないように注意しましょう。例えば、SNSでの情報公開を控えたり、行動範囲を意識的に変えたりすることが有効です。
遭遇を避ける: 父親がよく行く場所（買い物先、バイト先など）を避け、どうしても遭遇してしまった場合は、毅然とした態度で対応しましょう。

次に、法的手段の検討も重要です。

接近禁止命令（ストーカー規制法）: 父親の行為がストーカー行為に該当する場合、警察に相談し、接近禁止命令を出すことを検討できます。ストーカー行為とは、つきまといや、嫌がらせを繰り返す行為を指します。
弁護士への相談: 状況に応じて、弁護士に相談し、法的手段（接近禁止命令の申し立てなど）についてアドバイスを受けることも有効です。

3. 関係する法律や制度：ストーカー規制法と民法

今回のケースで関係する主な法律は、ストーカー規制法と民法です。

ストーカー規制法: 継続的につきまとい行為や、身体の安全を脅かす行為などがあった場合に適用されます。警察への相談や、接近禁止命令の発令を求めることができます。
民法: 親子関係は民法で規定されていますが、親子の縁を切ることは非常に困難です。ただし、父親からの接触を避けるための法的手段を講じることは可能です。

4. 誤解されがちなポイント：親子の縁と法的対応

よく誤解されがちなのは、「親子の縁は切れない」という点です。確かに、親子関係を完全に解消することは難しいですが、父親からの接触を拒否し、距離を置くことは可能です。また、ストーカー規制法のような法的手段は、親子の関係性に関わらず適用される可能性があります。

もう一つの誤解は、「法的手段は難しい」というものです。確かに、法的手段には時間や費用がかかる場合がありますが、あなたの安全と安心を守るためには、積極的に検討すべき選択肢です。

5. 実務的なアドバイス：証拠の収集と記録

具体的なアドバイスとして、以下の点を意識しましょう。

証拠の収集: 父親からのLINEやメール、待ち伏せの状況などを記録しておきましょう。写真や動画、メッセージのスクリーンショットなどが証拠となります。
記録の作成: 父親との接触状況や、それに対するあなたの感情を記録しておきましょう。日記やメモ、ボイスレコーダーなどが有効です。
周囲への相談: 信頼できる友人や家族、専門家（弁護士、カウンセラーなど）に相談し、サポートを受けましょう。

これらの記録は、法的手段を検討する際や、精神的なサポートを受ける際に役立ちます。

6. 専門家に相談すべき場合とその理由：弁護士とカウンセラー

以下のような場合は、専門家への相談を強くお勧めします。

ストーカー行為の疑いがある場合: 父親の行為がストーカー行為に該当する場合は、警察や弁護士に相談し、法的措置を検討しましょう。
精神的な負担が大きい場合: 父親との関係で強い不安やストレスを感じている場合は、精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
法的手段を検討したい場合: 父親との接触を避けるために、法的手段を検討したい場合は、弁護士に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。

専門家は、あなたの状況に合わせて、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。

7. まとめ：重要なポイントのおさらい

今回のケースで重要なポイントをまとめます。

自己防衛: 父親との接触を避け、自身の安全を守ることが最優先です。
法的手段の検討: 必要に応じて、ストーカー規制法に基づく対応や、弁護士への相談を検討しましょう。
心のケア: 精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラーなど）に相談し、心のケアを受けましょう。
周囲のサポート: 信頼できる友人や家族に相談し、サポートを受けましょう。

あなたは一人ではありません。適切な対応とサポートを得ることで、父親との関係から解放され、心穏やかな生活を取り戻すことができます。